많은 사람이 가장 두려운 질병으로 치매를 꼽는다. 나이가 들면서 기억력이 떨어지거나 잘 놓아둔 물건을 찾지 못하는 경우가 늘면 혹시 치매가 아닐까 덜컥 겁이 나기도 한다. 치매와 정상 노화, 경도 인지장애의 다른 점을 알아보고 테스트해보자.
정리 편집실 참고 중앙치매센터
1
정상 노화와 치매의 다른 점
| 정상 노화 | 치매 | |
|---|---|---|
| 일상생활을 혼자서 할 수 있나요? |
예 | 아니오 |
| 주로 누가 증상에 관심을 보이나요? |
본인 | 가족 |
| 최근 있었던 중요한 일을 기억하나요? |
예 | 아니오 |
| 적절한 말이 생각나지 않아 말문이 막힐 때가 있나요? |
간혹 | 자주 |
| 친숙한 곳에서 길을 잘 찾을 수 있나요? |
예 | 아니오 |
| 간단한 도구를 조작할 수 있나요? |
예 | 아니오 |
| 예전처럼 사회 활동을 할 수 있나요? |
예 | 아니오 |
2
경도 인지장애를 의심할 수 있는 증상
• 익숙하지 않은 환경에 가면 길을 잃을 수 있다.
• 같이 일하는 사람들이 보기에 작업수행능력이 확실히 저하되었다.
• 주변 사람들이 보기에 확실히 단어나 이름을 기억하는 것이 어려워 보인다.
• 이전에 비해 책이나 신문의 구절을 읽고 나서 기억하기 어렵다.
• 새로 소개받은 사람의 이름을 기억하기가 어렵다.
• 가치 있는 물건을 잘 간수하지 못하고 잃어버린다.
3 치매 의심 증상 10
① 직업이나 일상생활에 영향을 줄 정도로 최근 일에 대한 기억력이 떨어졌다.
② 익숙한 일을 처리하는 데 어려움이 생겼다.
③ 언어 사용이 어려워졌다.
④ 시간과 장소를 혼동한다.
⑤ 판단력이 흐려지거나 잘못된 판단을 자주 한다.
⑥ 추상적인 사고능력에 문제가 생겼다.
⑦ 물건을 잘 간수하지 못한다.
⑧ 기분에나 행동에 변화가 생겼다.
⑨ 성격에 변화가 왔다.
⑩ 자발적 움직임이 줄고, 매사에 수동적이다.
4 인지기능 자가 진단
□ 오늘이 몇 월이고 무슨 요일인지 생각이 잘 안 난다.
□ 자기가 놔둔 물건을 찾지 못한다.
□ 같은 질문을 반복해서 한다.
□ 약속을 하고서 잊어버린다.
□ 물건을 가지러 갔다가 잊어버리고 그냥 온다.
□ 물건이나 사람의 이름을 대기가 힘들어 머뭇거린다.
□ 대화 도중 내용이 이해되지 않아 반복해서 물어본다.
□ 길을 잃거나 헤맨 적이 있다.
□ 예전보다 계산 능력이 떨어졌다.
□ 성격이 변했다.
□ 이전에 잘 다루던 기구 사용이 서툴러졌다.
□ 예전만큼 방이나 주변 정리 정돈을 잘하지 못한다.
□ 상황에 맞게 스스로 옷을 선택해 입지 못한다.
□ 혼자 대중교통 수단을 이용해 목적지에 가기 힘들다.
□ 옷이 더러워져도 갈아입지 않으려고 한다.
※ 15개 문항 중 6개 이상 해당하는 경우 치매 진단과 검사를 권한다.
출처 : 한국판 치매 선별 질문지 KDSQ-C