독자와 함께

‘노후에 시간관리가 필요한 4가지 이유’ 칼럼을 재밌게 읽었습니다. 25년 동안 직장 생활을 하다가 명퇴한 후 누워서 텔레비전만 보는데 정말 시간이 빠르게 가더군요. 그동안 열심히 일했으니 이제는 푹 쉬어도 된다며 합리화하고 있었는데 이제 시간을 주도적으로 관리해야겠습니다.

박O란 8563

‘건강한 60 만들기 리포트’를 주의 깊게 읽었습니다. 현재 혈압약을 복용하고 있어서 혈압 관리에 신경을 쓰고 있는데 생활습관만 올바르게 유지해도 혈압강하에 효과가 있다고 하니 그대로 열심히 실천해보려고 합니다.

유O기 7196

‘건강하게 나이 들기’ 칼럼이 유익했습니다. 건강한 식습관이 건강한 정신을 유지하는 데 큰 도움이 된다는 사실을 알게 됐어요. 특히 성별에 따라 다른 음식을 골고루 섭취하는 게 중요하다는 점을 알았네요. 이제까지 가족이라고 매끼 같은 음식을 먹어왔는데 저와 남편의 식단을 다르게 준비해야겠다는 생각이 드네요.

김O선 9811

과거 기생충 검사 시 채변을 하느라 고생했던 시절, 들판에 나가면 밭에 버려진 변에서 나는 냄새 때문에 코를 막고 걸었던 생각 등 그 당시 포스터를 보니 감회가 새롭습니다. 관계자 여러분이 기생충 박멸에 심혈을 기울인 노고에 감사드립니다. 여러분의 노력 덕에 우리가 기생충 없이 건강한 삶을 누리고 있다고 생각합니다.

정O재 4120