독자와 함께

안 그래도 얼마 전 뉴스를 통해 요즘 같은 봄철 노로바이러스에 주의해야 한다는 소식을 듣고 걱정스러운 마음이 들던 차에 이번 호 ＜MEDICHECK 이슈＞ 칼럼이 반갑게 다가왔습니다. 노로바이러스의 원인과 감염경로, 증상은 물론이고 치료와 예방법까지 노로바이러스에 대한 모든 것을 알 수 있는 소중한 시간이 되었습니다. 이번 기사를 다시 한번 꼼꼼히 읽고 숙지하여 노로바이러스 걱정 없는 건강한 봄을 만들어야겠습니다^^

조한석 경기도 의정부시

＜건강한 밥상＞에서 소개해준 ‘주꾸미냉파스타샐러드’를 보면서 군침이 가득 고였답니다. 요새 주꾸미가 제철이잖아요. 모처럼 저녁 식사로 주꾸미와 어린잎 채소로 만든 ‘주꾸미냉파스타샐러드’를 따라 만들어보았습니다. 가족 모두 맛있게 먹어 기분이 좋았습니다.

강현숙 경기도 시흥시

＜솔루션＞ 칼럼이 좋았습니다. 당뇨를 앓고 있어서 운동을 꾸준히 하고 있는데요. 그에 앞서 식생활을 잘하는 것이 중요하다는 점을 알고 있지만, 사실 잡곡밥과 채소를 먹는 것 외에는 잘 지켜지지 않고 있었습니다. 당지수와 식품분류 예시, 당지수 낮추는 식사법을 알려주시고 운동법도 자세히 알려주셔서 큰 도움이 되었습니다. 주의할 점을 참고하여 구체적인 계획과 꾸준한 실천으로 건강한 생활을 할 수 있도록 해야겠습니다.

송지영 서울시 은평구

당뇨병에 대한 기사가 가장 좋았습니다. 당뇨 가족력도 있고, 평소 단 음식을 많이 먹어서 걱정을 많이 하고 있었거든요. ＜건강소식＞ 4월호를 보면서 요즘에는 젊은 층에서도 당뇨와 고혈당 환자가 늘고 있는 만큼 더욱 관리를 해야겠다는 생각을 했습니다.

유가현 울산광역시 남구